افکار  من

کلی از زندگی استرس کشیدم... و آرامش رو از خودم گرفتم و یا کارهایی رو نکردم و یا کارهایی رو کردم، حرفهایی زو زدم، یا حرفهایی رو نزدم... قضاوتهایی کردم، خوشحال شدم، غرور گرفتم و یا ناراحت شدم.... به خاطر اینکه فکر می کردم فلان چیز اهمیت داره!!! اما چه اهمیتی داره! خوب فکر کنی، خیلی چیزها اونجور که تو فکر می کنی اهمیتی ندارند... باید تشخیص بدی که چی اهمیت داره و چی نداره... اگر خوب یاد بگیری که حساسیتت رو نسبت به مسائل کم کنی و یفهمی که خیلی چیزها اهمیت نداره .... کم کم حالت بهتر می شه، آرومتر و طبیعی تر و ریلکس تر می شی، بدون اینکه بخوای وقت بزاری برای چیزهای بی اهمیت فکر کنی و یا کاری کنی....