مود

حالم بد نبود... این دختر.... بگذریم... مود از حس و حال و امید و غیره میاد... حس خوب داشتن... همه چیز جوره... انشالله که درست می شه ... بگذریم....

حال

داره حالم به هم می خوره از این .... چرا اینجوریه... چرا سر هم نمی شه... چرا سر همش نمی کنم... داره حالم از خودم هم به هم می خوره... ملت صدتا مقاله نوشتن من عملا می زایم تا یکی سر هم می کنم... بله بله خیلی نکات داشت خیلی چیزها یاد گرفتم ... ولی بسه دیگه

عدم حساسیت

عدم کمال گرایی و عدم حساسیت دو هدف مهم تو باید باشه... باید بتونی قدر داشته و نعمتها رو بدونی و معتدل باشی... به کوچکترین انتقاد یا حرف یا یاوه و چرندی واکنش نشون ندی و جدی نگیری و تاثیری روت نداشته باشه... تو خودت ارزش و جایگاه و نعمتهات رو باید بشناسی و بدونی ... می دونی از لحاظ فیزیکی از لحاظ فکری و روحی و حتی کاری منزلتی جایگاه بسیار بالایی داری که حرف یک بچه تاثیری نداره روشون

انتقال

بلاخره من در این آزمایشها و مشاهدات خیلی نکات یاد گرفتم و در مقاله هدفت می تونه این باشه به همون شکل خلاصه و مفیدی که فهمیدی مطلب رو اون رو انتقال بدی

عجب

عجب... عجب.... عجب... نمی دونم چرا معطل می کنی... از چی می ترسی... و به خاطرش اینقدر لفت می دی... بابا تمومش کن بره... باید بعدها که خلاص شدم روی این قضیه فکر کنم که چرا من برای همچین چیزی اینقدر دچار مشکل شدم و مس مس کردم... درسته خیلی چیزها یاد گرفتم ولی دیگه چقدر.... امیدوارم بتونی از همه تجربیاتت استفاده کنی

درست می شه

شاید باید قدر روزهای خوب رو دونست... اینقدر فکر نکرد... اینقدر نگران همه چیز نبود... بلاخره زمان و شرایط برای همه همینه و کاری هم نمی شه کرد حتی با فکر کردن... باید راهی انتخاب کرد که متاثر از این چیزها نباشی...

کار

گفته بودم برای کارها و تحرک و غیره هر جور که خودت حس می کنی نیاز هست جلو برو... یکی از چیزهایی که نیازه اینه که برخی کارها را با سهولت و قدرت خاصی انجام بدی.... مثلا همین یونجه رو داخل ماشین ریختن با تمرین و بازو و دست می تونه راحت باشه... یعنی تمریناتی که دست رو قوی می کنه و راحت تر می کنه ... مثل دمبل زدن و همون یونجه بار زدن...برای پا روی مبل بشینی پا رو بالا پایین کنی... جمع کردن رخت خوابها... یعنی نباید چیزهایی باشن که سریع خسته ات کنند... اگر اینجوره روی حرکات و چیزهایی که نیاز است قوی باشن تا اون انجام بشن تمرکز کن و انجام بده

فکر آزاد

فارغ از اینکه چی بگم به این اینا... بلاخره همین نشخوار کردن چی بگم خودش مشکلی است... به همین خاطر هر چی آدم کم دغدغه تر و کم فکرتر، آژادتر و رهاتر... فکر آزاد باشه خیلی چیزها بیشتر می چسبه... میل به تفریح و گشت و گذار پیدا می کنی... اما وقتی مشکلات باشه، فکر درگیره... فکر درگیره... باید قدر آزادی فکر رو دونست... انشالله درست می شه همه اینها فکرم رها بشه... آزادی فکر