گفته بودم نباید عجله کنی... عجله چی رو داری؟ به نظرم در مدیتیشن هم بحث همینه که عجله چی رو داری... آیا می تونی چند دقیقه بدون فکر به بعد و اینکه قراره چی بشه به حال متمرکز بشی؟ به همین شکل پس خیلی نباید عجله کرد... زیادی فکر کرد و یا استرس کاری رو داشت...

اما باید در جریانش قرار بگیری و وقتی در جریانش قرار گرفتی خودکار کار جلو می ره... یعنی بحث شروع با عجله فرق داره... شروع یعنی گامی برداری در جهتش و در جریانش قرار بگیری... خیلی کارها در زمان حال انجام میشه... و کلا هم باید خیلی کارها و فکرات رو بگذاری برای زمان حال... در حال زندگی کنی هم خودت هم با دیگران... در حال بپرسی و جواب بدی...