افکار  من

عروسی خوب بود... و مصاحبت با اون یارو هم خوب بود بلاخره بهم آرامش می داد و کلا آدم در جمع کسانی که حس کنه وضعیت مشابه خودش رو دارن آرامش داره... به هر حال آدم خوبی بود... گرم بود...

البته گفته بودم که دیگه نمی خوام ادا در بیارم... یعنی خودم باشم... یعنی کسی رو می بینم یا کسی من رو می بینی با حالی که قبلش داشتم تغییری ایجاد نشه... اگر خواست و شرایط جور بود همصحبتی می کنیم ولی آرامش خودم رو حفظ می کنم... و به نظرم این تکنیک جواب داد... یعنی خودت هستی راحتی آرومی ریلکسی و زوری هم نمی زنی و اتفاقا قضایا بهتر جلو می ره... این روش رو می شه گسترش داد و روش کار کردی... بی خیالی ... استرس کمتر و نمایش بازی کردن کمتر...