باید به فکر سلامتی باشم...

نسخه

  • هر روز از خوردن سبزی و پیاز و شلغم و میوه به اندازه زیاد غافل نشو
  • چای سبز هم دوباره برو بخر
  • ورزش شده حتی چند درازنشست یادت نره